在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 82.64克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 122.23克.
早餐: Черешня, Клубника, Эвалар Семена Льна, Сахар, Семушка Ореховая Смесь, Творог (Обезжиренный). 午餐: Фруктовый Лед, Develey Vegan Majo, Ермолино Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Сосиска в Тесте. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|