在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 80.11克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 147.78克.
早餐: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Агуша Молоко 3,2%, Курага, Увелка Каша 5 Злаков, Сыр Российский. 午餐: Рафаэлло Конфета , Курага, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Рис Жасмин, Котлеты из Индейки. 晚餐: Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Westland Сыр Old Amsterdam, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Шато Тамань Саперави. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|