在2022年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 179.72克.
早餐: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso. 午餐: Scotti Croccante Cannolo di Riso, Caffè Espresso, Dimmidisì Poke Bowl Pollo. 晚餐: Grana Padano Parmigiano, Oro Couscous Medio, Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. 小食/其他: S. Leone Scaldatello, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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