在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 85.08克 | 碳水物: 128.77克.
早餐: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Delícia Margarina Delícia Supreme, Bauducco Torrada Integra. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Pão Italiano, Contra-filé, Queijo Branco, Macarrão Alho e Óleo. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|