在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 123.45克 | 碳水物: 138.96克.
早餐: VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Keripik Tempe, Tahu Isi, Tahu Isi. 午餐: Pisang Kepok Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Bakso, Lumpia Basah, Caffino Dark Cappucino. 晚餐: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Keripik Tempe. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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