在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 249.28克.
早餐: Banana Nanica, Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido), Linea Adoçante, Sabor Caseiro Café Coado sem Açúcar . 午餐: Mexerica, Legumes Cozidos, Sardinha Frita, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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