在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 163.34克.
早餐: Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Pesca e Maracuja. 午餐: Olive Nere, Moscardini, Mutti Passata di Pomodoro, Rigatoni. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Le Specialità di Beppe Bastoncini di Merluzzo , Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Gatorade Gatorade. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|