在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 88.69克.
早餐: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Сырники Домашние, Кабачок Фаршированный, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. 午餐: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кабачок Фаршированный, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|