在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 141.46克.
早餐: Soprole Protein + Chirimoya, Colun Leche Entera sin Lactosa, Quaker Avena Integral Tradicional. 午餐: Fideos de Soya, Lider Salsa de Soya Suave , Mazola Aceite Canola, Cebollin, Cuisine & Co Pechuga Deshuesada sin Marinar, Dole Zanahoria Juliana, Brócoli Cocido (Fresco). 晚餐: Lider Palta Hass, San Jorge Jamón Colonial, Jumbo Pan Hot Dog. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|