在2014年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 84.51克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 130.57克.
早餐: eckrich eckrich turkey links, Milk (Nonfat), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. 午餐: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kraft Macaroni & Cheese Whole Grain, Ball Park Lean Pork Franks. 晚餐: Butter (Salted), Schwebel's Texas Toast Bread, Pinot Noir Wine, Rice Pilaf, Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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