在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 138.97克.
早餐: Flora Creme Vegetal para Barrar, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Dolce Gusto Café Au Lait, Pão de Centeio Torrado. 午餐: Nespresso Café Expresso, Tomates Cereja, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (Vaca) , Pingo Doce Pernas Frango Assado. 下午茶: Nespresso Café Expresso, Porsi Tortitas de Arroz com Chocolate Branco, Dia Iogurte Magro Lima Limão. 晚餐: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Dolce Gusto Café Au Lait, Flora Creme Vegetal para Barrar, Pão de Centeio Torrado. 小食/其他: Porsi Tortitas de Arroz com Chocolate Branco. 更多的......
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