在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 84.21克.
早餐: Oba Castanha de Caju , Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite Desnatado. 午餐: Garoto Caribe, Alface Americana, Swift Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Assada. 晚餐: Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Chocolate Branco, Max Titanium Creatina , Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Patê de Atum, Pão de Aveia. 小食/其他: Bolo de Banana Low Carb. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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