在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2658 千卡
|
脂肪: 110.92克 | 蛋白质: 109.54克 | 碳水物: 305.05克.
早餐: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Хлеб Чусовской, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Вараксино Яйцо. 午餐: Макароны Жареные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вараксино Яйцо, Моя Цена Сыр Российский Тёртый. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простой Йогурт, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Моя Цена Хлеб Чусовской. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|