在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 88.44克 | 碳水物: 110.93克.
早餐: Queijo Fresco, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. 午餐: Mexerica, Couve Manteiga Refogada, Torresmo, Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Wickbold Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Queijo Fresco, Giants Isolate Blend Protein , Clamel Paçoca Caseira. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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