在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 41.32克 | 蛋白质: 94.14克 | 碳水物: 106.04克.
早餐: Ovo, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. 午餐: Milho em Espiga com Manteiga, Aurora Linguiça Toscana, Swift Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. 下午茶: Quentão, Curau. 晚餐: Mostarda Dijon, Alface de Folha Verde, Salada de Acelga. 小食/其他: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Piraquê Biscoito Goiabinha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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