在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 14.98克.
早餐: الخيار (مع القشرة), تونة الخير تونه الخير , المراعي زبدة. 午餐: فلفل رومي بارد فلفل رومي, الطماطم, البصل, لحم الغنم (الضأن) المفروم. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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