在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3370 千卡
|
脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 167.51克 | 碳水物: 483.23克.
早餐: Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Morangos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata. 午餐: Caqui, Patinho Grelhado, Clight Suco em Pó , Saquê, Pamonha Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Coca-Cola Refrigerante. 小食/其他: Nestlé Passatempo Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|