在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 161.31克.
早餐: Клубника, Хрустим Сухарики, ВкусВилл Масло Икорное, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 午餐: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Банан, Меркурий Голубцы с Индейкой, Valio Сметана Домашняя 23%. 晚餐: Dove Молочный Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Меркурий Голубцы с Индейкой. 小食/其他: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|