在2014年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
3500 千卡
|
脂肪: 95.53克 | 蛋白质: 124.15克 | 碳水物: 567.27克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Arla Сыр Natura Light 16%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Арбуз. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%. 小食/其他: Груши, President Творог 0,2%, ПРИНГЛС Чипсы, Angry Birds Fazer, President Творог 0,2%. 更多的......
|
稳定体重
|