在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 152.09克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Gentilini Miele, Crane Protein Yogurt Strawberry, Frutti di Bosco, Caffè. 午餐: Cipolle, Zucca, Curry in Polvere, Gran Cucina Crema da Cucina Soia, Uva Passa, Carote, Cannamela Paprika Dolce, Pomodorini Secchi, Udon, Pomodorini. 晚餐: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Prosecco, Pane Comune, Formaggio Brie, Scamorza Fresca, Olive Verdi. 小食/其他: Frutti di Bosco, Mentos Caramelle, Moscow Mule. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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