在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 20.23克.
早餐: Кофе, Яйцо, SPAR Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло. 晚餐: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Zero Джем Манго , Гост Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|