在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 35.40克 | 碳水物: 19.37克.
早餐: Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичница, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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