在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 103.07克 | 碳水物: 226.15克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Просто Каша Пшено. 午餐: Огородников Рыжиковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная , Увелка Полба . 晚餐: Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Индейка Тушеная. 小食/其他: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Скумбрия Запеченная, Heinz Томатная Паста, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|