在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 132.93克.
早餐: Приготовленные Грибы, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Папа Может Ветчина, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Картофель. 午餐: Пшеничный Хлеб, Лук, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 晚餐: Петелинка Филе Бедра Куриное, Редис. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|