在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2778 千卡
|
脂肪: 106.88克 | 蛋白质: 164.74克 | 碳水物: 253.62克.
早餐: Печенье к Чаю, Овсяное Печенье, Карусель Салат из Свежей Капусты, SPAR Филе Куриное по-Грузински, SPAR Минтай Жареный. 午餐: Арбуз, Кефир 1%, Овсяное Печенье, SPAR Капуста Квашеная с Клюквой, Гречка с Грибами, SPAR Филе Куриное по-Грузински, SPAR Котлета Куриная Нежная . 晚餐: Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Бахетле Треугольник, Гречка с Грибами. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп Лапша, Бахетле Треугольник. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|