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awalnya 2 juni nimbang naik ke 68.8 trus sekarang 66.6. Alhamdulillah banget. yokk semangat yokkm
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66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 15.85克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 62.38克.
午餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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