在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3151 千卡
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脂肪: 113.63克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 422.23克.
早餐: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Qualitá Alho Frito Picado, Milani Pão Hot Dog, President Creme de Ricota Light. 午餐: Guaravita Super Guaraviton, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nuggets de Frango, Cachorro Quente. 小食/其他: M&M's Amendoim, Café com Açúcar. 更多的......
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3922 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 13 小时 和 30 分钟, Dormir - 6 小时 和 55 分钟, Google Fit - 3 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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