在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 46.47克 | 碳水物: 129.41克.
早餐: Mulino Bianco Cornetto Integrale. 午餐: Broccoletti, Pasta Integrale Secca, Grana Padano Parmigiano. 晚餐: Pane Tostato, Develey Salsa Yogurt, Bonduelle Rucola, Pomodoro Cuore di Bue, Philadelphia Benessere Protein. 小食/其他: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Activia Fibre Frutti di Bosco Crusca. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|