在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 157.22克.
早餐: Ikan Teri, Nasi Goreng. 午餐: Roma Biskuit Kelapa, Ayam Kecap, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Sari Gandum, Tempe Mendoan, Pisang Molen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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