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josi38umu
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2022年06月10日
josi38umu的日记, 2022年06月10日
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8 h manhã
74.5 公斤
最近减少:
61.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月10日:
2084 千卡
脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 102.28克.
晚餐:
Cerveja, Outback Chopp, Draft Chopp de Vinho, Fígado de Frango Frito, Giraffas Triplo X-Burger Bacon Com Ovo.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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