在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 28.37克 | 碳水物: 46.24克.
早餐: Сметана , Яичный Омлет. 午餐: Лук, Шампиньоны Тушеные, Петруха Мякоть Бедра, Мистраль Рис Жасмин Отварной. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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