在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 71.91克.
早餐: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Геркулес Овсяные Хлопья, Рыбий Жир из Печени Трески, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Белок. 午餐: Свеклы, Капуста, ВкусВилл Бородинский, Морковь, ВкусВилл Сардина Тихоокеанская . 晚餐: Кабачок, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Яйцо. 小食/其他: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|