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suliman Hesham
日记
2022年06月10日
suliman Hesham的日记, 2022年06月10日
suliman Hesham的个人资料
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在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
97 公斤
最近减少:
31 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月10日:
698 千卡
脂肪: 17.38克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 99.55克.
早餐:
عسل عسل ابيض , الشوفان, Almarai Skimmed Milk.
小食/其他:
بيضة, الشوفان.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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