在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 74.65克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 68.63克.
早餐: Barista Миндальное Молоко, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Ашан Рисовая Мука, Фермерский Продукт Творог 18%, Дымов Ветчина с Окороком, Беловежские Сыры Брынза, Яйцо. 晚餐: Самокат Сыр Голландский, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|