在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 54.45克.
早餐: Кофе Латте, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Край Каравай Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. 午餐: Сыр Российский, Слобода Майонез, Щи с Мясом. 晚餐: Окей Слива Круглая Синяя, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Причуда Торт Вафельный , Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|