在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 97.25克 | 碳水物: 140.24克.
早餐: Черемушки Лаваш Тандырный, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Магнит Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо. 午餐: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Solvie Печенье Розовое Мороженое. 晚餐: Черемушки Лаваш Тандырный, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Heinz Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Green Market Смесь Овощная Гавайская. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|