在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 175.21克.
早餐: Nutrend Flexit Drink, 01 jogurt malina mięta, 01 omlet białkowy. 午餐: Trufla, All Nutrition Fucking Delicious Snack Bar Caramel Peanut. 晚餐: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli, 01_tofu po chińsku. 小食/其他: Orzeszki Ziemne, Suszone Nasiona Chia, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Banan, 01.Budyn porcja. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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