在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 120.10克 | 碳水物: 200.78克.
早餐: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Намазка 2, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оредеж Яйцо С0, Дарница Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Магета Желатин Пищевой. 午餐: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Голден Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Суп Рыбный из Консервированной Горбуши, Дикси Кабачок. 晚餐: Чай, Кубанский Комбинат Хлебопродуктов Рулет Бисквитный с Кремовой и Фруктовой Начинкой "Клубника", Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Картофель с индейкой. 小食/其他: Кофе, Чай, Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|