在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 53.10克 | 碳水物: 126.30克.
早餐: Dr. Oetker Ванилин, Яйцо, Голден Яблоко , Вкусняшка Ролл Пшеничный без Дрожжей, Наша Корова Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: IL Патио Греческий Салат. 晚餐: Яйцо, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|