在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3128 千卡
|
脂肪: 113.41克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 416.51克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Юбилейное Печенье Традиционное , Fantelle Торт Прага, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Русский Хлеб Хлеб Советский, Ариант Сервелат Невский . 午餐: Плов со Свининой, Плов с Говядиной, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Хлеб. 晚餐: Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное , Fantelle Торт Прага. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|