|
Не удержалась)взвесилась😅🔥
|
65.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 148.71克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин. 午餐: Fresh Bar Alfa Cola, Ростик'c - KFC Чикен Пита. 晚餐: Ленивые Голубцы, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|