在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 104.12克 | 蛋白质: 70.16克 | 碳水物: 42.20克.
早餐: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Perugina Cacao Amaro, Santa Lucia Ricotta Light, Mirtilli. 午餐: Noberasco Mandorle Pelate Bío, Colle Maggio Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Monini Olive Sant’Agostino, Pomodorini, Findus Fiori di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Noberasco Mandorle Pelate Bío, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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