在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 124.41克 | 碳水物: 167.09克.
早餐: Банан, Сладень Печенье К Чаю , Творог (Обезжиренный). 午餐: Куриные Голени с Кожей, Благодарушка Колбаса Балыковая, Картошка Вареная. 晚餐: Картошка Вареная, Куриное Филе. 小食/其他: Крымское Мороженое Каштан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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