在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 67.53克.
早餐: Шампиньоны, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Крабовые Палочки, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Авида Сметана 10%, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|