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my960906的日记, 2022年06月10日

體脂肪31.7
63.4 公斤 最近减少: 19.8 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月10日:
1021 千卡 脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 38.09克 | 碳水物: 116.45克.   早餐: 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 呷尚寶 煎蛋吐司. 午餐: 麻醬麵. 晚餐: Hachi 咖哩, 苦瓜炒蛋, 炒青菜, 葡萄. 更多的......
1313 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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