在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 85.90克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 93.21克.
早餐: Lowçucar Só Stevia, Crepioca, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 午餐: Vagem Cozida, Habib's Pastel de Carne, Torta de Frango, Filé de Peixe Empanado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. 晚餐: Ovo Cozido, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. 小食/其他: Club Social Original , Café com Leite e Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|