在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 199.54克.
早餐: Asam Jawa. 午餐: Sayur Asem, Tahu, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Lontong, Kerupuk Putih, Soto Mie. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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