在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 115.03克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Tahu Goreng. 午餐: Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Sosis Solo, Pisang Mas. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|