daleticia.silva的日记, 2022年06月9日

在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2022年06月9日:

731 千卡

脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 27.64克 | 碳水物: 127.64克. 早餐: Café, Banana Prata. 午餐: Cenouras, Substancia Risoto de Frango. 晚餐: Maçãs Gala. 小食/其他: Maçã, Liv Up Crepioca com Queijo. 更多的......

1316 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时和 10 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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