在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 低.
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2128 千卡
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脂肪: 103.53克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 252.97克.
早餐: Almond Milk, Sugar, Stok Cold Brew Iced Coffee. 午餐: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Hummus, Cauliflower, Broccoli, Boiled Potato. 晚餐: Ranch Salad Dressing, Chick-fil-A Fries (Small), A&W Beyond Meat Burger. 小食/其他: Starbucks Iced Toasted Vanilla Oatmilk Shaken Espresso, Tillamook Mint Chocolate Chip Ice Cream. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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